Il n’est pas réservé aux sportifs, mais aux personnes qui ont envie de se faire masser pour relâcher des tensions musculaires.

En préparation d’un marathon ou après une journée à courir entre votre vie de famille, votre pro et la balade du chien, le massage « Deep tissue » vous fera du bien.

Il s’agit d’un massage connu sous le nom  » massage des tissus profonds ». Il cible des problèmes musculo-squelettiques grâce à des manœuvres lentes et profondes.

Il vous garantira un assouplissement général des tissus musculaires, l’atténuation de tensions, la récupération sportive et surtout la relaxation.

Il vous garantira :

• un assouplissement général des tissus musculaires
• une atténuation de tensions
• une récupération sportive
• relaxation.

Si vous souffrez de tensions musculaires, de courbatures ou de fatigue et que vous aimez les massages avec de la pression, ce massage est fait pour vous.

Si vous n’aimez pas la pression lors d’un massage et que vous recherchez de la détente psychologique et physique douce je vous invite à choisir mon massage sur-mesure « Retour aux sources »

Nous commencerons toujours par un temps d’échange pour cibler vos besoins et attentes. 

Généralement, nous commencerons par des étirements habillés afin de détecter vos zones de raideur et pour commencer à assouplir vos tissus musculaires. 

Lors du massage vous bénéficierez d’étirements, de mobilisations actives ou passives, de mouvements lents et précis et d’un travail profond grâce à votre respiration. 

Toute votre chaîne posturale postérieure sera massée

• Dos 
• Jambes arrières
• Nuque 

La première particularité, il se pratiquera autant que possible sans huile afin d’être la plus précise dans mes gestes et dans ma pression. Maintenant selon votre pilosité et la sécheresse de votre peau, l’utilisation de l’huile pourra être utilisée. 

La seconde particularité du massage Deep Tissue, c’est l’utilisation de manœuvres actives ou passives. 

Il s’agit d’inviter votre muscles à se contracter et se rétracter.

• Active grâce à votre action sur l’un de vos membres (ex: flexions / extensions du pied)
• Passive sans intervention de votre part.